:: ´ë¼ºÈÙŸÅ×Å© ::
HOME
ȸ»ç¼Ò°³
Àλ縻
¿À½Ã´Â±æ
ȸ»ç°¶·¯¸®
Á¦Ç°¼Ò°³
ºÐü¿ë ¹× īƮ¸®Áö ÈÙŸ
ÈÙŸ¹é
ÀϹݿ¡¾îÈÙŸ
±âŸMet¿ë ÈÙŸ
ÁýÁø±â ºÎǰ·ù
¿Â¶óÀι®ÀÇ
°í°´¼¾ÅÍ
°øÁö»çÇ×
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-03-03 17:22
¿Â¶óÀΠȲ±Ý¼º ©µ 64.rmq138.top ©µ ¹é°æ¸±°ÔÀÓ
±Û¾´ÀÌ :
Á¤ÈÆÁÖÈÆ
Á¶È¸ : 18
http://67.ryd146.top
[11]
http://62.rqg927.top
[12]
¡¼91.ram978.top¡½
¾Ë¶óµò»çÀÌÆ®
ÀÎÅͳݾ߸¶Åä
¿À¼ÇÆÄ´Ù¶óÀ̽º ´Ù¿î·Îµå
ÃֽЏ±°ÔÀÓ
°¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å Çϴ¹ý ¦à 75.ram978.top ¦à ¸±°ÔÀӾ˶óµòÁÖ¼Ò
¿À¼Ç½½·Ô ¸ÔÆ¢ ¦à 20.ram978.top ¦à ¾Ë¶óµò°ÔÀÓÀèÆÌ
ÇѰÔÀÓ¹ÙµÏÀÌ ¦à 3.ram978.top ¦à ´ÙºóÄ¡ ¸±°ÔÀÓ ¸ÔÆ¢
¾Ë¶óµò¸ÔÆ¢ ¦à 43.ram978.top ¦à Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ¿¹½Ã
¹«·áÀÎÅͳݹٴÙÀ̾߱â
ÇÏÀÌŬ·¡½º¸±°ÔÀÓ
½½·Ô¸Ó½Å °ÔÀÓ
ÇØÀû°ÔÀÓ
¹é°æ¿¹½Ã
Ȳ±Ý¼ºpc¹öÀü
¹Ù´ÙÀ̾߱â È®·ü
½ÅõÁö¸±°ÔÀÓ
ÆÄĪÄÚ ¾îÇÃ
¾ß¸¶Å乫·á°ÔÀÓ
¹«·á ¸Þ°¡ ½½·Ô ¸Ó½Å
¸ð¹ÙÀÏ °ÔÀÓ °ø·«
¹Ù´ÙÀ̾߱âÇϴ¹ý
PCÆÄĪÄÚ
¹Ù´ÙÀ̾߱â²Ç¸Ó´Ï
½½·ÔÄ¿¹Â´ÏƼ
¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå
¾Ë¶óµò¸±
¹Ù´ÙÀ̾߱⠻çÀÌÆ® ¸ÔÆ¢
¾ß¸¶Åä 2 ´Ù¿î·Îµå
¹Ù´ÙÀ̾߱â³ë¹«Çö
¾ß¸ÏÅä5
¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ´Ù¿î·Îµå
ÇÏÀÌŬ·¡½º¸±°ÔÀÓ
ÀÎÅͳݺüÂô²¿
Ȳ±Ý¼º9
¾ß¸¶Åä´Ù¿î·Îµå
¾ß¸¶Åä2°ÔÀÓµ¿¿µ»ó
½ÅõÁö¸±°ÔÀÓ
¸±°ÔÀÓ¿À¼Ç
¹Ù´ÙÀ̾߱â ÄÚµå
½½·Ô¸Ó½Å ¿ø¸®
¿Â¶óÀν½·Ô ¹èÆÃ¹ý
¾Ë¶óµò¸±°ÔÀÓ
°¿ø·£µå°ÔÀÓÁ¾·ù
ÇÚµåÆù¹Ù´ÙÀ̾߱â
¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â³Ø½¼
½½·Ô¸Ó½Å°ÔÀÓ
¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå
¾ß¸¶Åä´Ù¿î
½½·Ô°ÔÀÓ Çϴ¹ý
¼Õ¿À°ø´Ù¿î·Îµå
ü¸®¸¶½ºÅÍ È®·ü
¾ß¸ÏÅä5
ÇÏÀ̷οìÇϴ¹ý
½ÅõÁö°ÔÀÓÇϴ°÷
°¿ø·£µåÀ̱â´Â¹ý
¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ¸ÔÆ¢
¸±°ÔÀÓ¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ
ü¸®¸¶½ºÅÍ pc¿ë
ÆÄĪÄÚÇϴ¹ý
¾Ë¶óµò
¿À¼Ç½½·Ô ÁÖ¼Ò
½ÅõÁö°ÔÀÓ
Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ¾îÇÃ
¹Ù´Ù½½·Ô¸ÔÆ¢
½Å¾ß¸¶Åä
¿Â¶óÀοÀ¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º
¹Ù´Ù½½·Ô ¸ÔÆ¢
ÀÎÅÍ³Ý ¹Ù´ÙÀ̾߱â
¹Ù´ÙÀ̾߱â 5¸¸
»ÇºüÀ̳îÀÌÅ͸±°ÔÀÓ
°ÔÀÓ¸ô ¸±°ÔÀÓ
Ȳ±Ý¼º¿Â¶óÀÎÁÖ¼Ò
»çÀÌ´ÙÄð°ÔÀÓ
¿À¸®Áö³¯¹Ù´Ù
¼ºÀθ±°ÔÀÓ
Æ÷Ä¿°ÔÀÓ»çÀÌÆ®
Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓµ¿¿µ»ó
¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ¹æ¹ý
½½·Ô È®·ü
88¿À¶ô½Ç¸±°ÔÀÓ
Ȳ±Ý¼º´Ù¿î·Îµå
¾Ë¶óµò»çÀÌÆ®
¸ð¹ÙÀÏ ¹Ù´Ù À̾߱⠴ٿî
ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ¹«·á°ÔÀÓ
Ȳ±Ý¼º¾îÇÃ
¸±°ÔÀӹ鰿
¸±¾ß¸¶Åä
¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓÀå
¿Â¶óÀο¹½Ã°ÔÀÓ
¸ÔÆ¢ÇÇÇØº¹±¸
ÃֽŹٴÙÀ̾߱â°ÔÀÓ
ÇØ¿ÜÃ౸ÀÏÁ¤
ü¸®°ÔÀÓ
ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ½½·Ô ¹«·á
¸¶ÀÌÅ©·Î ½½·Ô ¹«·áüÇè
¹Ù´Ù½Å2´Ù¿î·Îµå
¸ð¹ÙÀÏ ¾ß¸¶Åä
88¿À¶ô½Ç¸±°ÔÀÓ
°¿ø·£µå ½½·Ô¸Ó½Å ±ÔÄ¢
Ȳ±Ý¼ºpc¹öÀü
½½·Ô¸Ó½Å ±â°è ±¸ÀÔ
¿À¼ÇÆÄ¶ó ´ÙÀ̽º »çÀÌÆ®
½ÅõÁö´Ù¿î·Îµå
¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀÓ
¼Õ¿À°ø´Ù¿î·Îµå
½½·Ô»çÀÌÆ® ¼øÀ§
¸±°ÔÀÓ¿À¼Ç
¹Ù´ÙÀ̾߱⠿¹½Ã Á¾·á
¹Ù´Ù½Å°ÔÀÓ
¹«·á½½·Ô¸Ó½Å777
¿Â¶óÀÎ¹é°æ
¾ß¸¶ÅäÇϴ¹ý
¿Â¶óÀÎ ¸±°ÔÀÓ Á¤º¸
ÇǸÁ·Î¿ì¹ÙµÏÀÌ
Ȳ±Ý¼º ¿À¸®Áö³Î
¿Â¶óÀνĺ¸
°ÔÀÓȲ±Ý¼º
¸±°ÔÀÓº¸¹°¼¶
Ȳ±Ý¼º Á¦ÁÖµµ
ÀèÆÌ
ü¸®¸¶½ºÅͰÔÀÓ
Ȳ±Ý¼º3Çϴ°÷
¾ß¸¶Åä
¹«·á½½·Ô¹öÇÁ
¾ß¸¶Åä»çÀÌÆ®
¹Ù´Ù½Å °ÔÀÓ
½ºÀ§ÇǸ±°ÔÀÓ
¾ß¸¶Åä2 ¿Â¶óÀÎ ·±Ã³
º¸¹°¼¶¸±°ÔÀÓ
īī¿À¾ß¸¶Åä¸ÔÆ¢
ÃֽŹٴٰÔÀÓ
´ÙºóÄ¡
½½·ÔÄ¿¹Â´ÏƼ
3ÀÏ »ï°ã»ìµ¥ÀÌ, ½ÃÀåÀÌ ÈÕÇÑ ¸ð½À. »óÀεéÀº »ï°ã»ìµ¥À̶ó°í ÇØµµ ü°¨µÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù. /»çÁø=¿À¼®Áø ±âÀÚ
3ÀÏ '»ï°ã»ì µ¥ÀÌ'¸¦ ¸ÂÀº ¼¿ï ¼ºµ¿±¸ ¸¶À嵿 Ãà»ê¹°½ÃÀå, °¡ÆÇ´ë¿¡ »ï°ã»ìÀ» ¿Ã·ÁµÐ »óÁ¡µéÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ´ëü·Î ÇÑ»êÇÑ ºÐÀ§±â¿´´Ù. À̵û±Ý¾¿ ¼Õ´Ô ÇÑ µÎ¸íÀÌ °Å¸®¸¦ ¿À°¡¸é °í±â¸¦ ¼ÕÁúÇÏ´ø »óÀεéÀº ¾ÕÄ¡¸¶µµ ¹þÁö ¸ø ÇÑ Ã¤ °¡°Ô ¹ÛÀ¸·Î ¶Ù¾î³ª°¡ ȯÇÏ°Ô ¿ôÀ¸¸ç "ãÀ¸½Ã´Â °í±â°¡ ÀÖ´À³Ä"°í ¹°¾ú´Ù.
¸¶À嵿 »óÀÎ A¾¾(50´ë)´Â ¸¶À嵿À» ã´Â ¼Õ´ÔÀÌ Á¡Á¡ ´õ ÁÙ°í ÀÖ´Ù¸ç ÇѼûÀ» ½¬¾ú´Ù. ´ëÇü¸¶Æ®¿ÍÀÇ °¡°Ý °æÀï¿¡¼ ¹Ð¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Å« ÀÌÀ¯¶ó°í Çß´Ù. ±×´Â "´ëÇü¸¶Æ®´Â ¸öÁýÀÌ Ä¿¼ °¡°Ý °æÀïÀ» °ßµô ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¿ì¸®´Â ±×
³»Áý¸¶·Ã »ý¾Öù´ëÃâ
·¸Áö ¾Ê´Ù. ½Ñ °¡°ÝÀÇ ´ë·® ÆÇ¸Å¸¦ ÀÌ±æ ¼ö°¡ ¾ø´Ù"¸ç "°í±âÇÏ¸é ¸¶À嵿ÀÌ´ø ½ÃÀýÀº °¬´Ù"°í Çß´Ù.
½ÇÁ¦ ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ¼öÀÔ»ê »ï°ã»ì°ú ¸ñ½ÉÀ» 890¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â µî ÆÄ°Ý ¼¼ÀÏÀ» ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. À̸¶Æ®´Â À̳¯±îÁö ¹Ì±¹¡¤Ä³³ª´Ù»ê »ï°ã»ìÀ» 100g´ç 779¿ø¿¡ ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. ±¹³»»ê »ï°ã»ì¡¤¸ñ½ÉÀº 100g´ç 966¿ø¿¡ ÆÈ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µÚÁú¼¼¶ó ȨÇ÷¯
1±ÝÀ¶±ÇÁ÷ÀåÀνſë´ëÃâ
½º´Â ij³ª´Ù»ê »ï°ã»ì°ú ¸ñ½ÉÀ» ´ÙÀ½´Þ 1ÀϱîÁö 100g´ç 790¿ø¿¡ ÆÈ°Ú´Ù°í ¼±¾ðÇß´Ù.
¼ÒºñÀÚµé ¿ª½Ã ¸¶À嵿À» ãÀ» À¯ÀÎÀÌ ¾ø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. À̳¯ ¸¸³ 40´ë ¹Ú¸ð¾¾´Â "Å« ±â´ë´Â ¾È ÇßÁö¸¸ »ï°ã»ì µ¥À̶ó Ȥ½Ã³ª ÇØ¼ ¿Í ºÃ´Ù"¸ç "´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼ °í±â¸¦ ³Ê¹« ½Î°Ô ÆÇ´Ù. Ãà»ê½ÃÀå ¹Ù·Î ¾Õ¿¡ »ç´Â ³ªµµ ´ëÇü¸¶Æ®·Î °¥ °Í °°´Ù"°í ¸»Çß´Ù. À̾î
¿ì¸®Ä«µå ½Å¿ë¾È½ÉÇ÷¯½º
"°í±â ¸ÔÀ» ¶§ ±âºÐÀ» ³»·Á Ä£±¸µéÀ» ¸¶À嵿À¸·Î ºÎ¸£´Â °Í ¸»°í Ãà»ê½ÃÀåÀ» ÀÚÁÖ Ã£Áö´Â ¾Ê´Â´Ù"°í Çß´Ù.
Áö³ÇØ 12¿ù ºñ»ó°è¾ö »çÅ ÀÌÈÄ ¾ó¾îºÙÀº ¼Òºñ½É¸®µµ ¸¶À嵿 »óÀεéÀÇ ÁÖ¸§À» ±í°Ô ÇÑ´Ù. Áö³ÇØ 12¿ù ¼ÒºñÀڽɸ®Áö¼ö´Â 88.2¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. 100À» »óȸÇß´ø 11¿ù¿¡ ºñÇØ ¼öÄ¡°¡ ¶Ò ¶³¾îÁø °ÍÀÌ´Ù.
¼ÒºñÀڽɸ®Áö¼ö°¡
ÇϳªÀºÇà ÁÖÅô㺸´ëÃâ
100º¸´Ù ³·À¸¸é °æÁ¦ »óȲ¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚÀÇ ÁÖ°üÀûÀÎ ±â´ë½É¸®°¡ °ú°Å(2003~2023³â) Æò±Õº¸´Ù ºñ°üÀûÀ̶ó´Â ¶æÀÌ´Ù. ¼ÒºñÀڽɸ®Áö¼ö´Â Áö³ÇØ 12¿ù ÀÌÈÄ 1¿ù 91.2, 2¿ù 95.2·Î Áý°èµÇ¸ç ȸº¹ Ãß¼¼·Î µé¾î¼¹Áö¸¸ ¾ÆÁ÷ ºñ»ó°è¾ö Àü ¼öÁØ¿£ À̸£Áö ¸øÇß´Ù.
¼ÒºñÀڽɸ®
Àü¼¼ÀڱݴëÃâ ÀýÂ÷
Áö¼ö ÃßÀÌ. /»çÁø=ÁöÇ¥´©¸® e-³ª¶óÁöÇ¥
50³â °¡±îÀÌ ½ÃÀå ÀÏÀ» ÇÑ Åä¹ÚÀÌ 60´ë °í¸ð¾¾´Â "¿©±â ½ÃÀå¹Ù´Ú¿¡ ÇϷ縸 ÀÖ¾î º¸½Ã¶ó. »ç¶÷µéÀÌ Àß Áö³ª´Ù´ÏÁöµµ ¾Ê°í °æ±â°¡ ¿ö³«¿¡ ¾î·Á¿ì´Ï »ç¶÷µé È£ÁÖ¸Ó´Ï¿¡¼ µ·À» ²¨³»±â°¡ ³Ê¹« ¾î·Æ´Ù"¸ç ¿ô¾î º¸¿´´Ù.
À̾î "Äڷγª19 »çŰ¡ ³¡³ µÚ (°æ±â°¡) Á¶±Ý »ì¾Æ³´Ù ½Í¾ú´Âµ¥ ¹Ù·Î ºñ»ó°è¾ö »çŰ¡ ÅÍÁ³´Ù"¸ç "°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ¿¬¸»¡¤¿¬ÃÊ¿¡µµ Àå»ç°¡ ¾ÈµÆ´Âµ¥ Áö±ÝÀº ¿ÀÁ×ÇϰڳÄ"°í ¸»Çß´Ù.
50´ë »óÀÎ ±Ç¸ð¾¾µµ ºñ½ÁÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸¿´´Ù. ±×´Â "»ï°ã»ì µ¥À̸¦ ÀüÈÄÇØ ¼Õ´ÔÀÌ Á¶±Ý ´Ã ¼ö ÀÖ´Ù°í ºÃ´Âµ¥ Æò¼Ò¿Í Å« Â÷À̰¡ ¾ø´Ù"¸ç "ÀÌ ±Ùó °¡°Ôµé ¸ðµÎ µÅÁö°¡ ¸¹ÀÌ ¾È ÆÈ¸®°í ³²¾Ò´Ù"°í Çß´Ù.
±Ç¾¾´Â ¶Ç "»ï°ã»ìµ¥ÀÌ Àü³¯ Àú³á¿¡µµ ¼Õ´Ôµé ¿À½Ã´Â °Ç Æò¼Ò¶û ´Ù¸£Áö ¾Ê¾Ò´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ±×·¯¸é¼ "°æ±â°¡ ¾î·Æ´Ù º¸´Ï ¼Õ´ÔµéÀÌ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ½Ñ °ÍÀ» ã´Â´Ù. °í±â ǰÁúÀº ¸¶À嵿ÀÌ ÈξÀ ÁÁ´Ù´Â °É ¾Æ´Â ´Ü°ñ¼Õ´Ôµéµµ ¿ä»÷ ½Ñ ¸À¿¡ ´ëÇü¸¶Æ®¸¦ ã´Â´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí »ï°ã»ì µ¥ÀÌ´Â ¿ÃÇØ·Î 22ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Ò´Ù. 3¿ù3ÀÏÀÌ »ï°ã»ìÀ» ¿¬»ó½ÃŰ´Â ¼ýÀÚ¶ó´Â Á¡¿¡¼ ÀÌ ³¯·Î ÁöÁ¤µÆ´Ù. 2003³â µÅÁö ±¸Á¦¿ªÀ¸·Î ¾î·Á¿öÁø ³ó°¡¸¦ µ½ÀÚ´Â ÃëÁö¿¡¼ ½ÃÀÛµÈ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Áö³28ÀÏ ¼¿ï µîÃ̵¿ ¡®È¨Ç÷¯½º ¸Þ°¡ Ǫµå ¸¶ÄÏ ¶óÀ̺ꡯ °¼Á¡¿¡¼ ¸ðµ¨ÀÌ È¨Ç÷¯½º ⸳ ´Üµ¶ ½´ÆÛ¼¼ÀÏ ¡®È¨Ç÷± is BACK¡¯ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â ¡®3¿ù 3ÀÏ »ï»ïµ¥ÀÌ¡¯ ¸ÂÀÌ Çà»ç¸¦ ¼Ò°³Çϰí ÀÖ´Ù. ȨÇ÷¯½º´Â À̹ø Çà»ç¸¦ À§ÇØ »ï°ã»ì¡¤¸ñ½É ¹°·® 1ÃµÅæÀ» ÁغñÇß´Ù. /»çÁø=´º½º1
¿À¼®Áø ±âÀÚ 5stone@mt.co.kr