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의 습작을 그려내는 그녀들의 노력과 성장을 보고 있으면 절로 응원의 마음이 샘솟게 된다. 다만 작업에 몰두한 나머지 허리를 심하게 굽힌 채 그림을 그리는 모습이 저자의 눈에는 다소 우려로 다가왔다. ? 정기 연재를 진행해야 하는 만화가는 사실상 몸이 공장이나 다름없다. 오랜 시간 앉아 작업하면 허리에 지속적인 압박이 가해지게 된다. 특히 척추뼈 사이에?창업자금지원기관
있는 디스크가 제자리를 벗어나는 허리디스크(요추추간판탈출증)로도 이어질 수 있어 주의가 필요하다.?



실제 한국콘텐츠진흥원의 ‘2023년 웹툰 작가 실태조사’에 따르면, 작가들이 진단받은 질환 중 허리디스크가 약 40%에 달했다. 허리디스크는 방치할 경우 심하면 신경 손상으로 인한 배변 장애 등 마비 증상이 동반될 수 있어 조속한 치료가특강
중요하다. ? 다행히 허리디스크는 수술?없이도 회복 가능하다. 대표적인 비수술 치료법으로는 침?약침, 추나요법, 한약 처방 등을 병행하는 한의?통합치료가 있다. 특히 한약재의 유효 성분을 함유한 약침은 염증 제거와 신경 재생에 뛰어난 효과를 발휘한다. ? 이는 SCI(E)급 국제학술지 ‘신경학 최신연구(Frontiers in Neurology)’에LH전세임대주택
도 소개된 바 있다. 자생한방병원 척추관절연구소의 연구 논문에 따르면 두충, 방풍 등의 한약재로 조제한 신바로약침은 염증을 억제하고 디스크의 퇴행 속도를 늦추는 데 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. ? 넷플릭스 드라마 ‘D.P’의 원작자인 김보통 만화가도 한 언론사와의 인터뷰에서 몸이 무거워지면 허리가 아프다며 아무리 바빠도 매일 한?시간씩?운동한LH주택공사홈페이지
다고 밝힌 바 있다. ? 허리 건강은 생활 습관과 평소 자세에 영향을 많이 받는다. 책상 앞에 오래 앉아?작업해야 한다면 다리 꼬기와 양반 다리 등 척추 건강에 악영향을 주는 자세는 지양하고, 작업 중간마다 한 번씩 일어나 스트레칭을?하기를 권한다. ? 이진호 자생한방병원장